2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
ガッツリダイエットしたいなと思ったからフィットボクシング2を買った。 リングフィットアドベンチャー(以下RFA)は筋トレ中心だがフィットボクシングは有酸素運動中心。ボクササイズってやつなのかな?なのでカロリーを雑に消費するだけならこっちのほうがい…
ガッツリダイエットしたいなと思ったからフィットボクシング2を買った。 リングフィットアドベンチャー(以下RFA)は筋トレ中心だがフィットボクシングは有酸素運動中心。ボクササイズってやつなのかな?なのでカロリーを雑に消費するだけならこっちのほうがい…